優しい時間のなかで

愛すること自由になることをテーマに生きています。元セラピスト。

冷凍食品に代わるお弁当のおかず

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冷凍食品の代わりとなるお弁当のおかずを作りました!高血圧対策として塩胡椒は使ってません。

 

からあげ・鮭・ハンバーグ・ほうれん草のソテー

 

お弁当に冷凍食品を使わないなんて、善人になった気持ちだわ〜🎶